請看網站醫療專欄:坐骨神經痛!若是臂大肌或梨狀肌腫脹造成的,應該是可以改善的,請於門診時間就診,不用帶片子!
1、病名:坐骨神經痛
2、症狀:通常單側,從臀部疼痛、酸麻,往下延伸至大
腿後側、小腿後側、腳及大拇趾。平躺還好,
坐起開始不適,站立漸漸困難,走路更加酸痛,
嚴重時坐立難安、舉步維艱;臀部附近常有壓
痛點。
3、病程:急性或慢性,初期症狀輕微,治療不得當則漸
漸嚴重。
4、病因:坐骨神經受到附近組織的壓迫而產生。於外科
性坐骨神經痛時,其壓迫來自於突出的椎間盤
或脊椎退化的骨刺。內科性坐骨神經痛的壓迫
則來自於臀大肌及梨狀肌腫脹。當神經受壓迫
時,會引起神經水腫而致疼痛。而臀大肌、梨
狀肌之所以腫脹,最大的原因是固定坐在硬板
凳的時間過久、循環不良所導致。
5、治療:外科性坐骨神經痛需要開刀治療,以解決骨刺
脊椎間盤突出的問題。內科性坐骨神經痛的治
療則是改善肌肉腫脹,減少神經壓迫,臥床休
息為輔。
6、預後:內科性坐骨神經痛的病人,預後普遍良好。大
部份的病人經過一到三個月的療程,即可改善
良多;但是若沒有好好保養身體,仍可能復發。
7、保健:儘量臥床休息,減少坐姿壓迫神經,是發病期
的守則。痊癒之後,要注意避免不良坐姿,固
定姿勢後每50分鐘要起身活動10分鐘;另
外,每天作30分鐘體操,著重在大腿的伸展
動作。 |