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95年9月26日，一個可怕的日子。長期的工作壓力，爆炸了，炸碎了
我的睡眠。
其間，到過許多間大小中、西醫診所就醫，但失眠症狀沒改善，更可怕
的是安眠藥的劑量不斷的增加。醫生信誓旦旦的保證：只要吃三個月的藥就
會好。可是我已服用了一個多月，對夜晚的恐懼隨藥量倍增；更可怕的是出
現了副作用：白天頭暈、噁心、心悸，脾氣也跟著躁鬱起來，自己還一度懷
疑：這樣的身體狀況，是否還能工作？
抱著一絲希望，我上網求救。一位好心的網友提供了林春銘醫師的資訊，
讓我如獲重生。
11月6日開始接受林醫師的治療，一週兩次，在第三次時，我告訴林醫
師：11月12日晚上，我竟不用靠安眠藥就可以入睡了。
林醫師的療法，讓我恢復了正常的作息，情緖問題也改善了，感謝無名
的網友，感謝林醫師親切的問診；及詳細專業的治療，我會將此福音傳遞出
去，盼能助更多人脫離失眠的苦海。
p.s.：林醫師，您好：下週我輪值，要18點以後才能下班，所以不能赴診，想
藉此考驗是否能停藥，祝福我吧！我會依照您的吩咐，保持熱敷；還有保養
期的頸部放鬆治療。真的謝謝您，感恩。（95.12.24.）
洪老師︰
謝謝妳的留言，也謝謝那位指點妳來診所的網友，網站的建立確實幫助了不
少像妳一樣不知何去何從的病友，23年來累積的經驗，的確讓失眠的病人，
經過治療之後，重新擁有正常的睡眠。
真慶幸妳在發病不久，就有這種機緣來求診，也很高興妳是一位非常合作的
病人，妳對治療的效果很好，我預估妳在停藥之後，睡眠品質應該會繼續維
持得不錯，祝福妳，停藥順利、成功！
對了，妳還有一項「腦鳴」的症狀，我也一併治好了它，是不？
林醫師上（95.12.25.）
【Comment】︰
又是一個成功治療失眠的例子。（請參考另一篇網誌「謝謝你治好我的失
眠」病人是一位高中老師，在最關鍵的時刻，得到最適當的治療，才能順利
和安眠藥說再見。
關於失眠的治療，我曾記下完全治癒的三個條件︰合乎以下條件的病人，預
後最佳（年齡少於五十、發病不滿四週、未服安眠藥劑）。這位老師雖然服
用過安眠藥，時間也超過一個月，但經過我的失眠治療SOP，-幾天之內即
停止服用安眠藥，並在一個半月完全停藥，症狀全部獲得改善，挑戰失眠，
成功！（95.12.29.） |
